Laura Szmuch
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Me presento:
Mi nombre es Laura Szmuch
¿Qué te ofrezco?
Apoyo en procesos de cambio, de autoconocimiento, de logro de objetivos.
En resolución de conflictos, técnicas efectivas de comunicación intra e interpersonal y estrategias de excelencia y crecimiento personal y profesional.
Manejo de estados internos, y técnicas para relajarte y evitar el estrés.
Autoconocimiento, mejor relación con tus emociones.
Orientación en el diseño de tu vida y de tu carrera.
De muchas maneras...
Por medio de entrevistas individuales, el curso online "Viviendo nuestros sueños", cursos de PNL (Programación Neurolingüística), cursos que aplican técnicas de PNL y otras, talleres, retiros.
La capacitación puede ser en inglés o en español. Puede ser a nivel personal o en tu empresa.
Si bien mi trabajo gira alrededor de la PNL, no todo lo que hago o escribo pasa por allí. Mucho es producción propia, y la nutrición permanente de variadísimas fuentes. Por eso, y honrando el hecho de que la PNL utiliza lo que es muy bueno de distintas disciplinas, y modela lo que funciona bien, en este espacio hay mucho material que amplía, complementa y expande a la PNL en su versión original.
Por qué me dedico a esto:
Hace más de doce años empecé a trabajar con personas en el ámbito de la educación y del desarrollo personal y profesional. Me llena de alegría y satisfacción ver cómo han crecido, madurado y logrado exitosamente lo que se habían propuesto. Mi gran deseo es seguir acompañando a mis alumnos y gente que me consulta a vivir una vida feliz y plena, exactamente como ellos deciden que sea.
Pensamientos….
No está bueno sólo vivir soñando.
No, no me<
fecha del articulo: 4/15/2008
Por donde puedo comenzar?
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Si tienes muchas ganas de aprender a fluir, disfrutar de lograr, de celebrar tu vida, de intensificar lo que ya tienes, y de sentirte acompañado/a en el proceso, ¿por dónde puedes comenzar?
• Mis (nuestros, en realidad, tuyos y míos) proyectos online, que son gratuitos, son una manera maravillosa de conectarse con otra gente con muchas ganas de ser feliz y modificar lo que elijan modificar en sus vidas, para hacerlas más intensas, más “disfrutables”… (Proyecto Gratitud, Viviendo en Gratitud, Proyectando el 2010, Celebrando la Vida, durante la segunda parte de 2009 y primera parte de 2010). Durante estos proyectos, si bien leo todo lo que los participantes me escriben, no puedo responder los comentarios de todos, y lo hago en forma personal y privada sólo cuando veo que alguien necesita algún apoyo especial. Imagínate que en estos proyectos participan cientos de personas…y yo dedico mucho tiempo, energía y amor a hacerlo, pero no puedo dedicarme a cada participante en particular.
• Si deseas seguimiento personalizado puedes hacer el curso online, que poéticamente se llama “Viviendo Nuestros Sueños”, y que no es más que una guía diaria muy práctica, con mucha reflexión y muchas consignas para llevar a cabo (decididas por tú mismo/a), y con mi apoyo diario por chat, correo electrónico, feedback de todo lo que me envíes). Esta opción, que es parte de mi trabajo formal, es arancelada, igual que todas las que te comento más abajo.
• Puedes optar por entrevistas personales. A veces con una sola es suficiente, aunque un mínimo de tres es recomendable, para facilitar el seguimiento. Puedes hacer también un proceso de coaching, que siempre es adaptado a cada persona, y diseñado en forma conjunta (quien desea hacerlo y yo). Las entrevistas son en persona (en vivo y en directo, en mi estudio), o via msn, skype o telefónica si no vives en Buenos Aires.
• También puedes venir a los talleres de tres horas (hay uno por mes), a los cursos de PNL, o al ya famosísimo intensivo de tres días llamado “Un Spa para tu Alma”, donde además de darte a ti mismo la posibilidad de pasarlo maravillosamente dedicándote un tiempo para crecer, aprenderás muchísimas cosas que intensificarán la forma en que vives tu vida (entre varias otras cosas, que no son anunciadas con anterioridad, porque son sorpresa -parte de todos los “mimos” que los participantes reciben).
• Existe la opción de que auspicies algunos de los cursos o talleres en tu casa para compartir con tus amigos o familia, o en tu pueblo, ciudad, o país. Si bien suelo tener la agenda cargadísima, si me contactas con bastante anticipación yo puedo ir a tu lugar (solicítame por correo electrónico las condiciones, cantidad de gente necesaria y aranceles).
• Dentro de poco estaré anunciando nuevos cursos cortos online, relacionados con temas que están apareciendo mucho en los correos y comentarios de los participantes tanto de los proyectos como de los cursos.
• También a pedido de los participantes del último taller voy a tener disponibles algunos audios y videos con algunas técnicas y reflexiones para que uses como recordatorio diario de algunas cosas que estás queriendo aprender, pero que todavía no te salen solo.
Sí, le pongo muchas ganas porque adoro mi trabajo.
Valoro mucho el resultado de mi trabajo, y me emocionan muchísimo las experiencias de todos los que participan de un modo u otro, en cursos o proyectos.<
fecha del articulo: 3/11/2008
Viviendo nuestros suenos...De que se trata?
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Desde el diseño de nuestra carrera hasta el conocimiento y manejo de nuestros estados emocionales;
Desde la organización efectiva de nuestro tiempo hasta la intensificación de nuestras relaciones personales;
Desde una salud óptima y estados de energía motivadores hasta el aprender a fluir y confiar en la vida;
Desde saber estar en nuestra propia compañía hasta un estado de conciencia superior;
Desde animarnos, compartirnos, expandirnos, extendernos…hasta sentirnos maravillosamente bien con quiénes somos;
Desde encontrarle el gustito a lograr, a disfrutar, a vivir la vida de nuestros sueños…
Todo se consigue siguiendo algunos pasos:
• Soñarlo
• Prepararnos internamente para estar listos cuando se produzca
• Planificarlo
• Confiar y fluir
• Reconocer cuándo llega
• Actuar, es decir, hacer físicamente todo lo que sea necesario para que lo que soñamos se haga realidad
• Vivirlo
• Disfrutarlo
En tanto y en cuanto sepamos hacia dónde nos estamos dirigiendo, los inconvenientes que surjan no van a ser más que algunos mínimos detalles para sortear. Si no sabemos qué es lo que queremos, cada piedrita en el camino va a ser interpretada como un bloqueo total de la posibilidad de lograr lo que deseamos.
Es maravilloso expandirnos, crear, lograr, volver a soñar…El deseo que nos mueve nos mantiene vivos, despiertos, con ganas, muchas ganas de manifestar la energía creativa que todos tenemos…
Yo adoro mi trabajo, porque voy acompañando a la gente a que haga sus sueños realidad. A algunas de esas personas las conozco: son quienes me consultan en forma personal, vienen a mis talleres o cursos, o nos encontramos en cada uno de mis viajes.
Sin embargo, hay miles y miles que no conozco, que son todas aquellas personas de todas partes del mundo que participan en los proyectos online, tanto a través de mis blogs, mi página web, Facebook, o recibieron por algún medio alguno de los libros electrónicos que escribí, que fui regalando a través de la revista online En Contacto y de los blogs estos últimos años. Es un placer enorme para mí cada vez que recibo un correo de alguien contándome que consiguió el trabajo que deseaba, que pudo mudarse, que se lleva mejor con sus hijos o con su pareja, que ya tiene pareja, que aprendió a estar solo o sola (ya te hablaré acerca de este tema en otro momento), que está llevando a cabo sus proyectos, que parecían imposibles, y muchísimas cosas más… Si bien muchas veces lo que escriben es tan hermoso y emocionante que quisiera compartirlo, siempre respeto que un correo escrito personalmente a mí es privado, y jamás lo publico si no tengo autorización para hacerlo.
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Lo que deseo para ti es que un día, muy pronto, sientas que tienes tanto que se te escapa por los poros…
Que no puedas evitar expandirte, porque el proceso ha comenzado, y ya no puede detenerse…
Que fluyas con la vida, que sepas que la vida es hoy mismo, que sepas ver todo lo bueno que se te es dado y que tu sola presencia ilumine a otros.
No compartas por obligación, no des antes de sentirte pleno, porque eso simplemente te retrasaría. Concéntrate en crecer, en vibrar positivamente, en agradecer, en apreciar lo bueno, y verás que no podrás contenerte en ti mismo, y ahí vas a generar, pr
fecha del articulo: 3/11/2008
Capacitacion en PNL a partir de la segunda mitad del ano
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LA capacitación en PNL (Programación Neurolingüística)
por Laura Szmuch
Hay tantas maneras de definir la PNL como hay Practicantes de la misma. Algunos dicen que la PNL es una caja de herramientas, otros consideran que es el estudio de la estructura de la excelencia o de la experiencia subjetiva. Hay gente que cree que es puro amor, mientras que otros la ven como un camino de auto-descubrimiento.
A través de la capacitación en PNL mucha gente ha encontrado su propósito en la vida. Otros se han visto motivados para tener y lograr objetivos y estándares altos. La mayor parte de la gente aprendió a comunicarse efectivamente con otros, y, lo más importante de todo, han mejorado la comunicación con ellos mismos.
La capacitación en PNL ha ampliado horizontes, abierto nuevas posibilidades, mejorado rendimiento. Le ha mostrado a la gente que hay infinitas opciones, que son libres para elegir, y que una de las mejores cosas que podemos hacer en este mundo cambiante es ser y estar abiertos y flexibles. Cada persona es única más allá de lo que podamos entender intelectualmente. Podemos celebrar el hecho de que somos todos diferentes y que percibimos y creamos la realidad en una miríada de maneras.
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Cuando nos vemos ante la posibilidad de crecer solemos comenzar a justificar nuestros límites. Encontramos razones para no ir más allá. A veces creemos que un poquito de conciencia es suficiente, que si mejoramos demasiado vamos a ser muy diferentes. ¿Diferentes a quién? Ya mismo somos diferentes a los demás. Por supuesto vamos a ser diferentes de quien somos ahora. La buena noticia es que somos nosotros quienes decidimos quiénes somos y cómo queremos ser. Cuando justificamos nuestros límites, comenzamos a tenerlos. Cuando encontramos excusas, se convierten en realidades.
La excusa típica que tenemos para no dedicarnos a crecer internamente es que no tenemos tiempo suficiente para dedicarle a esto de detenernos y reflexionar acerca de nuestras vidas. Mi pregunta es: “Si yo no reflexiono y decido acerca de mi vida, ¿quién lo va a hacer?” Es MI vida, después de todo, o sea que unos minutos por día para pensar y tomar decisiones es lo mínimo que merezco.
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Una buena capacitación en PNL es una guía para reflexionar, para auto-descubrirnos, para fluir nuestras emociones, para lograr objetivos, entre muchas otras cosas. Cuando la gente comienza, se da cuenta que tiene muchísimos más
fecha del articulo: 7/17/2010
Estoy fluyendo...
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En septiembre comienza...ESTOY FLUYENDO....
Te iré contando más en detalle durante este mes de qué se trata, y te voy adelantando que habrá dos opciones:
Una será acá en el blog y en Facebook. Podrán participar todas las personas que quieran, así que ya puedes comenzar a invitar a tus amigos...Consistirá en varios mensajes y reflexiones semanales, muy parecido al Proyecto Gratitud, a Viviendo en Gratitud, y a Celebrando la vida...
Este proyecto es de participación abierta y gratuita.
La otra parte, más intensa, y con mi seguimiento personalizado, será con formato de curso, y será arancelada. Para quienes quieran ir en profundidad, tendrán más material de lectura, grabaciones, videos, y todo mi apoyo a través de mail, chat o si fuera necesario, telefónico. Este curso podrá ir acompañado de encuentros en persona, o a través de skype, o no, de acuerdo a lo que los participantes vayan requiriendo. El curso tiene vacantes limitadas, y ya estaré enviándote más información en relación al mismo. Quienes participen en este curso, también tienen acceso a todo el material de este blog y de facebook, obviamente.
En cualquiera de las dos instancias...¡Te espero!
Va a estar muy pero muy bueno, y el material que estoy terminando de preparar es realmente movilizante... Nuevas formas de ver la vida, de experimentarla, de sentirla.
Compartí este nuevo proyecto con todas las personas a quienes quieres mucho, y que, por supuesto, estén interesadas en intentar algo nuevo y diferente...
Este proyecto y este curso es tanto para personas que jamás hayan hecho nada de este estilo, o para quienes tienen mucha preparación en PNL, coaching, psicología y otros....Está diseñado para que a todos los participantes les llegue, aunque de diferentes maneras.
En septiembre, prontito, muy prontito....
Con mucho amor,
Laura
www.lauraszmuch.com.ar
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fecha del articulo: 7/31/2010 10:41:26 AM
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Laura
fecha del pdf: 4/15/2008
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fecha del articulo: 4/15/2008
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fecha del articulo: 3/10/2008
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fecha del articulo: 3/10/2008
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fecha del articulo: 2/28/2010
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Laura
fecha del articulo: 4/17/2008
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A partir de septiembre, "Estoy fluyendo", proyecto gratuito y curso arancelado.
Si todavía no lo hiciste, te invito a unirte a www.encontactopnl.ning.com para el proyecto gratuito y a enviarme un correo a lauraszmuchcapacitaciones@gmail.com para más información acerca de la instancia de curso (arancelada).
También puedes invitar a amigos a hacerlo...
Te espero!
fecha del articulo: 4/17/2008
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Puedes solicitarlo enviando un correo a objetivos.laura@gmail.com
fecha del articulo: 4/17/2008
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